Jedilnik je namenjen vsem, ki bi radi povečali mišično maso. Prvi trije jedilniki so zastavljeni kot dnevi, ko imate trening, četrti dan je namenjen regeneraciji in ne trenirate. Priporočila športne prehrane so zamenljiva in lahko uporabljate kateri koli produkt, ki je po sestavi podoben produktom v planu prehrane.
Jedilnik ni dovoljeno uporabljati za prodajo ali distribucijo z namenom prodaje. Avtor: Marko Mrak
