O programu

Živimo v času hitrih sprememb, ob vsakodnevni naglici zmeraj težje najdemo čas zase, za tiste potrebe, ki nam dajejo življensko energijo in v nas krepijo zdravega duha. Uravnoteženost prehrane, harmonija umskih in fizičnih aktivnosti nam daje moč za doseganje ciljev, ki si jih postavimo. Tudi vrhunski rezultati že dolgo niso več plod naključij in spleta okoliščin, za njimi stojijo natančni in premišljeni načrti.

Osebni trener predstavlja izhodišče za strokovno načrtovanje prehrane in treningov, shranjuje in analizira vaše telesne podatke. V njem najdete številne odgovore na različna vprašanja s področja športa in prehrane. Že danes imate na voljo približno tisoč živil s podrobno sestavo in sto vaj z opisom in slikami.

Vendar Osebni trener ni samo to. Osebni trener raste in je vsak dan popolnejši. Upošteva tudi vaše želje. Jedilnike, obroke ali treninge lahko izmenjujete z drugimi uporabniki ali jih prenesete s te spletne strani v vaš računalnik.
Pri načrtovanju tega izdelka smo za vsak najmanjši delček skrbno premišljevali, ker smo ga želeli narediti čimbolje.

Pomislite tudi vi - zdrav duh v zdravem telesu.