Virtualni sprehod

	Sestavimo si lahko več jedilnikov, ki so sestavljeni iz posameznih obrokov. Pri vsakem obroku izberemo poljubno število živil, ki so razporejeni po kategorijah. Po izbiri živila določimo količino in mersko enoto, ki je za neko živilo tipična (npr. kozarec za mleko, rezina za kruh ipd.). Program izračuna seštevek za energijo, beljakovine, oglj. hidrate in maščobe, lahko pa pregledamo še podatke za vse ostale snovi (vitamine, minerale, mikrolemente...).
	Jedilnike lahko povežemo tudi z osebnim listom in primerjamo priporočene količine z dejanskimi na izbranem jedilniku. Program nas opozarja na primankljaje in presežke snovi. Jedilnike ali posamezne obroke lahko izpišemo. Na teh spletnih straneh pa najdemo brezplačne jedilnike in obroke, ki jih presnamemo na svoj računalnik in uvozimo v program. Jedilnike in obroke, ki so objavljeni na teh spletnih straneh, sestavljajo trenerji in strokovnjaki za športno prehrano.